Is it possible to track a threads progress using a progressbar? If so can someone give me an example, or at least tell me where to start looking.

I have a thread that performs a rather lengthy SQL insertcommand. I would like to be able to display its progress.

I don't remember exactly how was it in VS2003 but in VS2005Beta you would do it like this :
- use a BackgroundWorker compoent. In its DoWork method put your code that it takes long times to execute. When a certain step is finished (when you want the progress bar to increment) call the ReportProgress method of the backgroundworker. This will fire the ProgressChanged event. Thus you need to add to the ProgressChanged method the code to increment the progressbar.

There is some article in msdn.microsoft.com but i don't seem to find it right now.